2020年08月21日一覧

筋肉無い人向け筋トレメニュー

 自分の人生を振り返ると内面のやる気と体力のバランスがとれておらず、予定がこなせない不満が積もり積もって不幸を感じる原因になっているのだと思います。内面は変えられないので、体を心に合わせて鍛えることで理想と現実のバランスを取りたいです。